domenica 24 marzo 2013

Corsa nell'acqua

Non è un nuovo corso di nuoto in piscina, ma l'allenamento di oggi.
20km a ritmo lento (alla fine 5'20''/km) sotto la pioggia battente per tutta l'uscita; pozzanghere ovunque e fango nel breve tratto in campagna, ma come al solito mi è piaciuto molto.
Quando arrivo quasi sotto al cavalcavia di Romentino, alzo gli occhi e sopra ci sta passandro Alessandro, compaesano podista...quello che di inverno corre alle 6 di mattina con la lampada frontale (vedi post).
Ci scambiamo un pollice alto e continuiamo, ognuno per la sua strada.
Ci incontriamo di nuovo nei pressi del Varallino, lui è di ritorno e mi dice "non solo l'unico malato di mente che corre stamattina!"..ehh è così..tra l'altro c'era una corsa in bicicletta con il suo plotone di più di 200 partecipanti che ho incrociato un paio di volte.
Direi che è stata una settimana bagnata...domenica neve e zero gradi nel Winter Trail di Gargallo, lunedì 10km defaticanti sotto la pioggia, mercoledì altri 10km con un po' di sole..ma aveva piovuto tutto il giorno e la campagna era un acquitrino, venerdì finalmente un po' di sole e 10°, oggi acqua a ondate.
Le previsioni della settima prossima?

Lunedì         Pioggia
Martedì       Pioggia
Mercoledì    Pioggia
Giovedì        Pioggia
Venerdì        Pioggia

Devo attrezzarmi....

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